Destiny242 Günlüğü, 15 Oca 12

I'm determined to get down to 130 lbs. Worked outside with my other half.. yesterday in below freezing weather.. LOL It's a good thing I ordered those ski pants.

---

1284 kcal

Yağ: 35,34g | Prot: 84,98g | Karb: 153,26g.   Kahvaltı: splenda, onion, butter, coffee, egg, milk. Öğle Yemeği: water, bread crumbs, ricotta, peas, butter beans, cauliflower, blueberry yogurt chobani, apple. Akşam Yemeği: water, ricotta, peas, butter beans, cauliflower. devamı için...

2193 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...