Rous.1980 Günlüğü, 28 Şub 17

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Buenas noches, ays qué susto me he dado llevaba 2 horas sin poder publicar pensé que no funcionaría ya con lo enganchada que estoy jajajaja.
Ahora viene lo que quería escribir jajajaja, tengo una duda con el Skyr famoso jajajaja, cuantos se pueden tomar a la semana o eso no es importante?? Llevo 3 en 3 días y me viene muy bien de postre nocturno porque así no me entra hambre a mitad de la noche.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2017:

141 kcal

Yağ: 6,00g | Prot: 2,20g | Karb: 19,00g. Kahvaltı: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Es un yogur totalmente natural (el yogurt natural trae consigo muchos beneficios sobre todo a la flora intestinal) por lo que tranquila puedes comerte 1 todos los días sin preocupación ^^ Mil veces más sano que cualquier otra cosa. Claro al contener tanta proteína y nada de azúcar refinado te sacia. En verano veras como están de buenos metiendo los un rato en el congelador *_*

28 Şub 17 üye tarafından: SupSpider

Me quedo más tranquila es que me veía más delgada y me preocupaba jajajaja. Algo de azúcar si le echo pq el natural es muyyyy natural jajajaa

28 Şub 17 üye tarafından: Rous.1980

Me ha pasado lo mismo, no conseguía que me funcionará la App, menudo susto 😂😂

28 Şub 17 üye tarafından: Gatede

yo le pongo algo dulce y ya está, si eso como mucho edulcorante :p trata de acostumbrarte a no comer tan azucarado (simplemente porque ayuda a que luego no te den picos de insulina, y se que al principio cuesta quitar azúcar porque parece que las cosas no saben igual de bien)

01 Mar 17 üye tarafından: aryak6

El tema del azucar estoy empezando a reducir ya en el cafe me hecho un sobre de azucar moreno antes eran 2, asi que ahi vamos jaja

02 Mar 17 üye tarafından: Rous.1980


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