26 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 45,10g | Karb: 129,00g.
Kahvaltı: Hard Taco Shells Dinner Kit, mcdonalds hash brown, egg mcmuffin. Öğle Yemeği: progresso light italian soup. Akşam Yemeği: breakstones sour cream, 2% shredded cheddar kroger, ground beef, old el paso taco shel. Aperatifler/Diğer: Cheerios Snack Mix. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|