01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 28,43g | Karb: 128,17g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Чернослив, Мандарины. Akşam Yemeği: Славянские Традиции Колбаса Варёно Копченая Московская Премиум, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Беловежские Сыры Сыр Российский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|