01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 128,15g | Karb: 164,26g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Моя Семья Сок Ягодно-Фруктовый. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Моя Семья Сок Ягодно-Фруктовый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|