01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 20,43g | Prot: 20,77g | Karb: 30,21g.
Kahvaltı: Hella Halvarine, Milner Jonge Kaas 30+, Aldi Rijstwafel. Öğle Yemeği: Kipburger. Aperatifler/Diğer: Thee. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|