02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 13,37g | Karb: 28,41g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|