02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 108,28g | Karb: 123,04g.
Kahvaltı: Chiacchiere, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Akşam Yemeği: Carne di Tacchino, Pane Italiano. Aperatifler/Diğer: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|