02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 75,76g | Karb: 117,93g.
Kahvaltı: Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Kaffee (Instant-Pulver), Combo Family Cappuccino Schoko, Normaler Kaffee. Öğle Yemeği: Apfel. Akşam Yemeği: Ei, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Zwiebeln, Aldi Paprika, Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Gnocchi, Saupiquet Thunfisch-Salat Western, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüsebeilage. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|