02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 172,21g | Prot: 137,41g | Karb: 36,34g.
Kahvaltı: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Water, Knorr Chicken Homestyle Stock. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Outback Steakhouse Baby Back Ribs (Full Rack). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|