02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 33,91g | Karb: 166,03g.
Kahvaltı: Banana Bread, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Chocolate Caramel Creamer. Öğle Yemeği: Blaze Pizza Simple Pie. Akşam Yemeği: New York The Original Texas Garlic Toast, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Aperatifler/Diğer: American Licorice Red Vine Licorice, Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|