02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 48,61g | Prot: 134,38g | Karb: 50,55g.
Kahvaltı: Batata Doce, Black Skull Hannibal, Café, Max Titanium Creatina, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Couve-Flor, Batata Doce. Akşam Yemeği: Morangos, Abacate, Albumina. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|