03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 41,87g | Karb: 170,28g.
Kahvaltı: Rela Halbfett-Magarine, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Möhren, Rote Paprika, Rucola, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Apfel, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi King, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Krüger White Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|