03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 32,18g | Karb: 123,46g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature. Öğle Yemeği: Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux. Akşam Yemeği: Ben & Jerry's Fairly Nuts. Aperatifler/Diğer: Carrefour Biscuits 4 Céréales, Pépites de Chocolat, Starbucks Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|