03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 59,23g | Karb: 185,58g.
Kahvaltı: Taillefine Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Cora Coulis de Framboise, Crème Chantilly, Glaces à la Fraise, Carte D'Or Sorbet Framboises, Seeberger Tomates Séchées, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Fromage Bleu ou Roquefort, Courgette, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Pain. Akşam Yemeği: Pomme, Casino Petit Suisse, Champignons, Auchan Haddock Fumé, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Chocolat, Bugnes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|