03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 80,00g | Karb: 250,82g.
Kahvaltı: Äpfel, Netto Frische Fettarme Milch, Zucker, Kaffee, Südzucker Zucker, Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: Lachs, Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Avocado, Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Italienisches Eis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|