03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 175,05g | Karb: 209,10g.
Kahvaltı: Tutsi Pop Tutsi Pop, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Cuetara Galletas Mexicanas, Seven Eleven Capuchino Vainilla. Öğle Yemeği: Subway Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Body Fortress Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme Glaseada Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|