03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 30,51g | Karb: 141,90g.
Öğle Yemeği: Cappuccino, Chicken Nugget, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat, Arnott's Tim Tam, Nabati Nextar, Richeese Richeese Nabati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|