03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 45,78g | Karb: 260,92g.
Kahvaltı: Dżemy i Konfitury, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Öğle Yemeği: Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały. Akşam Yemeği: Bakalland Daktyle Suszone, Banan. Aperatifler/Diğer: Złota Rybka Paluszki Rybne, Chleb Biały, Ketchup, Parówka. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|