04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 29,59g | Karb: 51,87g.
Kahvaltı: Dalblads Swebar Toughest Mudcake, ICA Morötter. Öğle Yemeği: ICA Pepparmantlad Skinka, Cos eller Romansallad, Wasa Rågi. devamı için...
|
Haftada 6,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|