oksanometria Günlüğü, 04 Mar 17

04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 51,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

728 kcal Yağ: 35,07g | Prot: 16,86g | Karb: 88,38g.   Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Ударница Мармелад, Мёд. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. devamı için...
1262 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanometria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.