04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 30,20g | Karb: 64,90g.
Kahvaltı: Ja! Geflügelfleischwurst, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Tenery Schmelzkäse. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|