04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 93,99g | Karb: 29,44g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Maxixe, Alface, Coco Seco. Öğle Yemeği: Carne, Quiabo Cozido. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lacta Laka, Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
talita__silva Kilo Geçmişi
|