06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2871 kcal
|
Yağ: 128,42g | Prot: 203,34g | Karb: 221,73g.
Kahvaltı: BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Pategras Light, Clara de Huevo, Oroweat Flats Cereales, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Alfajor de Maicena, Pan Blanco, Starbucks Ensalada Caesar. Akşam Yemeği: Pan Blanco, SanCor Queso Pategras Light, Paty Hamburguesa Clasica, Milanesa de Ternera. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|