06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 83,98g | Karb: 39,97g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), Hormel Spam Low Sodium. Akşam Yemeği: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (5 Piece). Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|