06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3061 kcal
|
Yağ: 140,39g | Prot: 61,82g | Karb: 221,62g.
Kahvaltı: Avocado Vegetable Oil, Honey, Organic Buckwheat Flour, Reduced Fat Milk 2%, Organic Blue Agave Sweetener. Öğle Yemeği: Calorie, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Raw Brazil Nuts, Organic Virgin Coconut Oil, Frozen Mango Chunks, Frozen Raspberries, Honey, Kiwi Fruit. Akşam Yemeği: Trader Joe's Reduced Fat Milk 2%, Calorie. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|