07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 11,73g | Karb: 52,71g.
Kahvaltı: Peijnenburg Volkoren Peperkoek. Öğle Yemeği: Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Crackers, Smeerkaas. Aperatifler/Diğer: Speculaas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|