07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2276 kcal
|
Yağ: 102,24g | Prot: 136,41g | Karb: 212,94g.
Kahvaltı: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko (Całe), Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy, FA Flapjack Black Cherries&Blackcurrant, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Aperatifler/Diğer: Pomarańcze, Jabłko, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|