07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 165,57g | Karb: 266,00g.
Öğle Yemeği: Burro di Arachidi, Banana, Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Bauletto Integrale, Base per Crepes. Akşam Yemeği: Riso Basmati Platinum, Burro di Arachidi, Bresaola della Valtellina, Piadina di Grano Khorasan Kamut, Banana, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo Intero, Black Beans. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|