07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 168,74g | Karb: 185,45g.
Kahvaltı: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Öğle Yemeği: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy, Chałka. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|