08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 50,20g | Karb: 109,17g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Kwetiau, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sate Ayam, Lontong. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Apriliya I. S. Kilo Geçmişi
|