|
Hab lange mein Gewicht nicht eingetragen. Heute nun wieder mal ein Eintrag. Für die Statistik ;-)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 123,60g | Karb: 192,01g.
Kahvaltı: BioBio Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Rote Paprika, ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Krombacher Bier, Gouda oder Edamer, Meister's Bautzen Nussschinken, Elbtal Apfel-Rotkohl, Laru Gänseschmalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, BioBio Roggenvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: REWE Gelee Bananen, REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
08 Mar 17 üye tarafından: Viviace
|
ich habe die Waage heute auch vergessen, da ich so schnell ins Studio wollte :-/
08 Mar 17 üye tarafından: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|