08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 57,66g | Karb: 22,80g.
Kahvaltı: Turkey Breakfast Sausage, Bacon, Heinz Tomato Ketchup, Coffee with Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|