09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 144,32g | Prot: 75,79g | Karb: 211,88g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: McDonald's Ketchup, McDonald's Frieten (Medium), McDonald's Big Mac, McDonald's Mayonnaise. Akşam Yemeği: Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise, Frieten, Lidl Gepelde Steak II. Aperatifler/Diğer: Clementines, Delhaize Chocomousse, Milka Leo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|