09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 40,67g | Karb: 88,58g.
Akşam Yemeği: Pisang Apel, Apel, Daging Sapi, Kecambah, Mentimun (Kupas), Mie Sedaap Rasa Soto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Apriliya I. S. Kilo Geçmişi
|