|
vamos bien bien
|
133,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 63,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 20,85g | Karb: 19,54g.
Kahvaltı: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Mortadela de Carne, Leche de Almendras. Öğle Yemeği: Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado). Aperatifler/Diğer: Almendras. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|