09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 92,00g | Karb: 112,52g.
Kahvaltı: ShopRite Skim Milk, Girl Scout Cookies Thin Mints, ShopRite Skim Milk, Beef Barley Soup, Coffee. Öğle Yemeği: ShopRite Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage, Poblano Pepper, Great Value Fat Free Cream Cheese, French's Honey Mustard, Country Crock Light Butter, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes, Coffee. Akşam Yemeği: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Betty Crocker 80 Calories Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes, Pork Chop. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|