10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 69,79g | Karb: 215,30g.
Kahvaltı: Варенье, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Яйцо, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Простоквашино Зерновой Творог. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные, Ideal Protein Bar, Даниссимо Продукт Творожный с Черникой, Snickers Snickers с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|