10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 86,30g | Prot: 78,38g | Karb: 108,64g.
Öğle Yemeği: Салат с Тунцом. Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Bounty Bounty. Aperatifler/Diğer: Лук, Майонез, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|