10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 68,24g | Karb: 122,01g.
Kahvaltı: Coffee, Pork Chop. Öğle Yemeği: Strawberries, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Pizza Hut Apple Dessert Pizza, Coffee. Akşam Yemeği: Redd's Apple Ale, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|