11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 40,69g | Karb: 98,93g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Черный Столовый, Треска Отварная, Винегрет без Масла, Пирог с Капустой. Akşam Yemeği: Окей Груша Конференс, Леденец Мятный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|