12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 11,32g | Karb: 71,75g.
Kahvaltı: Сало, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Öğle Yemeği: Морковные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье. devamı için...
|
Haftada 38,5 kg kaybediyor
|
|
|