12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 91,79g | Prot: 127,75g | Karb: 63,97g.
Kahvaltı: Bergbaron Bergbaron, Spiegelei. Öğle Yemeği: Gekochter Kürbis, Avocado, Clever Naturjoghurt 0,1%, Rinderhüftsteak. Aperatifler/Diğer: Spiegelei ohne Fett, Iglo Cremespinat Fix & Fertig. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sascha123456789 Kilo Geçmişi
|