sunnykate Günlüğü, 13 Mar 17

13 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1796 kcal Yağ: 71,65g | Prot: 83,93g | Karb: 97,99g.   Kahvaltı: Uno Chicago Grill Cheese & Tomato Flatbread Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Fried Floured or Breaded Crayfish, Fried Batter-Dipped Okra, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Pita Bread, Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Swiss Cheese. devamı için...
1442 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.