18 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 93,0 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 73,25g | Prot: 71,08g | Karb: 239,82g.
Kahvaltı: Apple Fritter, Egg Salad Sandwich on Multigrain, Peppermint Mocha (Venti). Öğle Yemeği: Carving Board - Slow Cooked Ham, American Lettuce Blend, Light Honey Mustard Salad Dressing, Tomatoes, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. Akşam Yemeği: Organic Creamy Tomato Soup, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|