14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 50,01g | Karb: 128,79g.
Kahvaltı: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Kroger Fat Free Sour Cream, Girl Scout Cookies Thin Mints, DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Girl Scout Cookies Thin Mints, Coffee, French's Honey Mustard, Turkey Salad or Turkey Spread Sandwich. Akşam Yemeği: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|