14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 83,76g | Prot: 149,24g | Karb: 129,78g.
Kahvaltı: Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Aperatifler/Diğer: Lindt Czekolada Gorzka 85%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|