14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 54,70g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Куриная Ножка, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Вероника07121997 Kilo Geçmişi
|