15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 23,45g | Karb: 56,40g.
Kahvaltı: Boiled Peanuts, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Green Smoothie. Aperatifler/Diğer: Scrambled Egg, Sasko Brown Toast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|