16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 85,41g | Prot: 110,78g | Karb: 49,70g.
Kahvaltı: Eiwit, Gebakken Ei. Öğle Yemeği: Eiwit, Gebakken Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Avocado's. Akşam Yemeği: Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet met Limoen en Koriandersmaak, Sperziebonen, De Vegetarische Slager Mc2 Burger. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|